macaronis au lait
IG moyen
CG 12 pour 100 g
- Contient un peu de protéines de lait
- Charge glycémique modérée
macaronis au lait a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 2.2 g |
| Naturels | 2.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 4.2 g |
| Lipides | 3.2 g |
| Saturés | 1.7 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de protéines de lait
- Apporte du calcium
- Faible en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en fibres
- Modérément transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de macaronis au lait ?
macaronis au lait a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
macaronis au lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
macaronis au lait a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment macaronis au lait affecte-t-il la glycémie ?
macaronis au lait a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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