Lait au chocolat ultrafiltré réduit en matières grasses 2%
IG bas
CG 2.3 pour 100 g
- Teneur en protéines plus élevée que le lait au chocolat ordinaire
- Contient des sucres ajoutés
Lait au chocolat ultrafiltré réduit en matières grasses 2% a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Lait nature (47).
Mis à jour le 5 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Lait
- GI 47 · CG 2.3 pour 100 g
Lait - GI 27 · CG 1 pour 100 g sour
Lait aigre - GI 27 · CG 1 pour 100 g coffee
Lait au café - GI 30 · CG 1 pour 100 g marque : fairlife
Lait Fairlife - GI 27 · CG 1 pour 100 g filtered
Lait filtré - GI 27 · CG 1.3 pour 100 g semi skimmed
Lait 2% - GI 27 · CG 1.3 pour 100 g low fat
Lait demi-écrémé - +14 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Lait au chocolat ultrafiltré réduit en matières grasses 2% fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 6.5 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 3.5 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 5.5 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 1.3 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur en protéines plus élevée que le lait au chocolat ordinaire
- Moins de sucre que le lait au chocolat standard
- Contient des sucres ajoutés
- Modérément transformé
- Contient des graisses saturées
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait au chocolat ultrafiltré réduit en matières grasses 2% ?
Lait au chocolat ultrafiltré réduit en matières grasses 2% a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2.3 pour 100 g.
Lait au chocolat ultrafiltré réduit en matières grasses 2% est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lait au chocolat ultrafiltré réduit en matières grasses 2% a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Lait a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Lait dans cette base, Lait aigre a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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