lait à la vapeur

GI 27 · BasCG 1.3 / 100 g5/10

IG bas

27 GI

CG 1.3 pour 100 g

Score Logi 5/10

lait à la vapeur a un indice glycémique de 27, inférieur à celui du Lait nature (39).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

lait à la vapeur fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Calories

4.8 g

Glucides

3.2 g

Protéines

3.3 g

Lipides

pour 100g

35%

Modéré

Pourquoi ce score?

Contient: lait

Quel est l'indice glycémique de lait à la vapeur ?

lait à la vapeur a un indice glycémique de 27 (Bas) et une charge glycémique de 1.3 pour 100 g.

lait à la vapeur est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

lait à la vapeur a un indice glycémique bas (27), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Lait a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Lait dans cette base, lait écrémé riche en protéines a la charge glycémique la plus basse (0.9 pour 100 g).

Consultez lait à la vapeur dans l'application Logi, avec votre portion.