Lait au chocolat sans sucre
IG bas
CG 1.9 pour 100 g
- Apporte des protéines laitières et du calcium
- Contient du lactose naturellement présent
Lait au chocolat sans sucre a un indice glycémique de 30, inférieur à celui du Lait nature (39).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Lait
- GI 39 · CG 1.9 pour 100 g
Lait - lait écrémé riche en protéinesGI 39 · CG 0.9 pour 100 g high protein
- Lait sans sucreGI 27 · CG 1.2 pour 100 g sugar free
- lait à la vapeurGI 27 · CG 1.3 pour 100 g steamed
- GI 39 · CG 1.9 pour 100 g full fat
Lait entier - GI 39 · CG 1.9 pour 100 g skim
Lait écrémé - Lait demi-écrémé sans lactoseGI 46 · CG 2 pour 100 g semi skimmedlactose free
- +4 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Lait au chocolat sans sucre fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 50 kcal |
| Glucides | 6.2 g |
| Sucres (total) | 4.8 g |
| Naturels | 4.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 3.3 g |
| Lipides | 1.3 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Apporte des protéines laitières et du calcium
- Sans sucre ajouté
- Impact glycémique plus faible que le lait au chocolat ordinaire
- Contient du lactose naturellement présent
- Teneur minimale en fibres
- Peut contenir des édulcorants non nutritifs et des additifs au cacao
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Lait au chocolat sans sucre
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait au chocolat sans sucre ?
Lait au chocolat sans sucre a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 1.9 pour 100 g.
Lait au chocolat sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lait au chocolat sans sucre a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Lait a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Lait dans cette base, lait écrémé riche en protéines a la charge glycémique la plus basse (0.9 pour 100 g).
Consultez Lait au chocolat sans sucre dans l'application Logi, avec votre portion.
