Huile de noix
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Huile de noix a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Huile de noix se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Huile de noix est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en oméga-3 ALA
- ✓ Contient des graisses polyinsaturées saines
- ✗ Pas de teneur en fibres
- ✗ Pas de protéines
- ✗ Densité calorique élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 884 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 100g |
| Saturés | 9g |
| Insaturés | 91g |
| Sodium | 0mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Huile de noix ?
Huile de noix a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Huile de noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Huile de noix a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Huile de noix affecte-t-il la glycémie ?
Huile de noix a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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