Purée d'amandes

GI 15 · BasCG 2.7 / tasse7/10

IG bas

15 GI

CG 2.7 par tasse (256 g) · CG 1.1 pour 100 g

Score Logi 7/10

Purée d'amandes a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (256 g) ajoute une charge glycémique de 2.7.

Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°2262074 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Purée d'amandes fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Portions

Portion	Grammes	CG
1 cuillère à soupe	16 g	0.2
1 tasse	256 g	2.7

614

Calories

18.8 g

Glucides

21.2 g

Protéines

55.5 g

Lipides

pour 100g

65%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contient: laitfruits à coque

Quel est l'indice glycémique de Purée d'amandes ?

Purée d'amandes a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (256 g) a une charge glycémique de 2.7 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.1.

Purée d'amandes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Purée d'amandes a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Purée d'amandes a la charge glycémique la plus basse ?

Purée d'amandes a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Purée d'amandes dans cette base (1.1 pour 100 g).

Consultez Purée d'amandes dans l'application Logi, avec votre portion.