Mélange de noix et de graines de courge
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en acides gras insaturés
- Haute densité calorique
Mélange de noix et de graines de courge a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 31 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 630 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 56 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 47 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras insaturés
- Riche en protéines et en fibres
- Faible impact glycémique
- Haute densité calorique
- Teneur modérée en graisses saturées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de noix et de graines de courge ?
Mélange de noix et de graines de courge a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Mélange de noix et de graines de courge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de noix et de graines de courge a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange de noix et de graines de courge affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de noix et de graines de courge a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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