Guimauve au lait
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Guimauve au lait a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 60 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Guimauve au lait se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Guimauve au lait peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses totales
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Teneur très élevée en sucre ajouté
- ✗ Indice glycémique élevé et charge glycémique élevée
- ✗ Absence de fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 75g |
| Sucres (total) | 65g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 60g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 1g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 0.3g |
| Sodium | 50mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Guimauve au lait ?
Guimauve au lait a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 60 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Guimauve au lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Guimauve au lait a un indice glycémique élevé (80). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Guimauve au lait affecte-t-il la glycémie ?
Guimauve au lait a une charge glycémique de 60 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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