Fromage ricotta, purée de citrouille, épices
IG moyen
CG 1.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 7 pour 100 g
- Source de protéines laitières
- Indice glycémique moyen
Fromage ricotta, purée de citrouille, épices a un indice glycémique de 55, supérieur à celui du Ricotta nature (27). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 1.1.
Mis à jour le 23 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Ricotta
- GI 27 · CG 1 pour 100 g
Ricotta - GI 25 · CG 1 pour 100 g swiss chardfilling
Mélange de bette à carde et ricotta allégée - GI 15 · CG 1 pour 100 g nut butter spread
Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille - Ricotta de brebisGI 27 · CG 1 pour 100 g sheep
- GI 27 · CG 1 pour 100 g low fat
Ricotta légère - Ricotta à la poudre de protéine vanilleGI 40 · CG 2.4 pour 100 g vanillahigh protein
- GI 40 · CG 3 pour 100 g whipped
Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison - +1 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Fromage ricotta, purée de citrouille, épices fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines laitières
- Contient des fibres de citrouille
- Faible teneur en graisses saturées
- Indice glycémique moyen
- Niveau modéré de transformation
- Contient des sucres naturels
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage ricotta, purée de citrouille, épices ?
Fromage ricotta, purée de citrouille, épices a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 1.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Fromage ricotta, purée de citrouille, épices est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage ricotta, purée de citrouille, épices a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Ricotta a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Ricotta dans cette base, Mélange de bette à carde et ricotta allégée a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Fromage ricotta, purée de citrouille, épices dans l'application Logi, avec votre portion.
