Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison
IG bas
CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g
- Pas de sucre ajouté
- Contient des graisses saturées
Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison a un indice glycémique de 40, supérieur à celui du Ricotta nature (27). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Ricotta
- GI 27 · CG 1 pour 100 g
Ricotta - GI 25 · CG 1 pour 100 g swiss chardfilling
Mélange de bette à carde et ricotta allégée - GI 15 · CG 1 pour 100 g nut butter spread
Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille - Ricotta de brebisGI 27 · CG 1 pour 100 g sheep
- GI 27 · CG 1 pour 100 g low fat
Ricotta légère - Ricotta à la poudre de protéine vanilleGI 40 · CG 2.4 pour 100 g vanillahigh protein
- GI 55 · CG 7 pour 100 g pumpkin spiced
Fromage ricotta, purée de citrouille, épices - +1 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Pas de sucre ajouté
- Contenu modéré en protéines
- Contient des antioxydants provenant des baies
- Contient des graisses saturées
- Contenu modéré en sodium
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison ?
Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Ricotta a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Ricotta dans cette base, Mélange de bette à carde et ricotta allégée a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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