Fraises au sirop
IG moyen
CG 12 pour 100 g
- Contient de la vitamine C
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Fraises au sirop a un indice glycémique de 65, supérieur à celui du Fraises fraîches nature (40).
Mis à jour le 23 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fraises fraîches
- GI 40 · CG 3 pour 100 g
Fraises fraîches - GI 20 · CG 1 pour 100 g cookedsugar free
Fraises cuites doucement avec de l'érythritol - GI 40 · CG 3 pour 100 g pieces
Fraises coupées - GI 40 · CG 3 pour 100 g frozen
Fraises surgelées - GI 40 · CG 30 pour 100 g sugar freedried
Fraises séchées (sans sucre ajouté) - GI 50 · CG 40 pour 100 g dried
Fraises séchées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Fraises au sirop fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 17 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 12 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 0.4 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient de la vitamine C
- Contient des fibres
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Produit alimentaire transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fraises au sirop ?
Fraises au sirop a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
Fraises au sirop est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fraises au sirop a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Fraises fraîches a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Fraises fraîches dans cette base, Fraises cuites doucement avec de l'érythritol a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Fraises au sirop dans l'application Logi, avec votre portion.
