Empanadas au poulet
IG moyen
CG 14 pour 100 g
- Contient des protéines de poulet
- Charge glycémique modérée
Empanadas au poulet a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 14 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines de poulet
- Apporte un peu de fibres
- Charge glycémique modérée
- Farine transformée et sodium ajouté
- Contient des graisses saturées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Empanadas au poulet ?
Empanadas au poulet a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 14 pour 100 g.
Empanadas au poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Empanadas au poulet a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Empanadas au poulet affecte-t-il la glycémie ?
Empanadas au poulet a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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