Donut sans sucre à faible teneur en glucides
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Donut sans sucre à faible teneur en glucides a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Donut sans sucre à faible teneur en glucides se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Donut sans sucre à faible teneur en glucides est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✗ Haute teneur en acides gras saturés
- ✗ Haute teneur en calories
- ✗ Niveau modéré de transformation
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 9g |
| Lipides | 30g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 18g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Donut sans sucre à faible teneur en glucides ?
Donut sans sucre à faible teneur en glucides a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Donut sans sucre à faible teneur en glucides est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Donut sans sucre à faible teneur en glucides a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Donut sans sucre à faible teneur en glucides affecte-t-il la glycémie ?
Donut sans sucre à faible teneur en glucides a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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