Beignet fourré
IG élevé
CG 39 pour 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
Beignet fourré a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 31 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Ce muffin offre une expérience sucrée similaire, mais avec un IG (28 contre 75) et une CG (8 contre 39) nettement inférieurs, ce qui entraîne une réponse glycémique beaucoup plus lente.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - CG 8 pour 100 g Les amandes enrobées de chocolat noir constituent une alternative satisfaisante, croquante et sucrée avec une CG beaucoup plus faible (8 contre 39) pour aider à stabiliser la glycémie.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 52 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 7.5 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed food
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beignet fourré ?
Beignet fourré a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 39 pour 100 g.
Beignet fourré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beignet fourré a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté).
Comment Beignet fourré affecte-t-il la glycémie ?
Beignet fourré a une charge glycémique de 39 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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