Dessert au fromage blanc
IG moyen
CG 10 pour 100 g
- Source de protéines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Dessert au fromage blanc a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 12 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 2.8 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines
- Contient du calcium
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérément élevée
- Produit laitier transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dessert au fromage blanc ?
Dessert au fromage blanc a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Dessert au fromage blanc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dessert au fromage blanc a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Dessert au fromage blanc affecte-t-il la glycémie ?
Dessert au fromage blanc a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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