Croquette
IG moyen
CG 12 par pièce typique (120 g) · CG 10 pour 100 g
- Source de protéines et de fibres
- Niveau modéré de transformation
Croquette a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 12.
Mis à jour le 3 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 145 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 2.1 g |
| Naturels | 2.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 1.1 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 340 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines et de fibres
- Moins de matières grasses grâce à la cuisson au four
- Indice glycémique modéré
- Niveau modéré de transformation
- Contenu en sodium
- Présence de farine raffinée
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Croquette ?
Croquette a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 12 ; pour 100 g la charge glycémique est de 10.
Croquette est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Croquette a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Croquette affecte-t-il la glycémie ?
Croquette a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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