Cream of Wheat Original
IG moyen
CG 12 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Indice glycémique élevé
Cream of Wheat Original a un indice glycémique de 66 (Modéré).
Mis à jour le 26 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 83 kcal |
| Glucides | 17.7 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 2.6 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 170 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Enrichi en fer et en vitamines B
- Indice glycémique élevé
- Faible teneur en fibres
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cream of Wheat Original ?
Cream of Wheat Original a un indice glycémique de 66 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
Cream of Wheat Original est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cream of Wheat Original a un indice glycémique modéré (66). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Cream of Wheat Original affecte-t-il la glycémie ?
Cream of Wheat Original a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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