courgette au four

GI 15 · BasCG 0.5 / 100 g9/10

IG bas

15 GI

CG 0.5 pour 100 g

Score Logi 9/10

courgette au four a un indice glycémique de 15, identique à celui du Courgette nature (15).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

courgette au four fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Calories

3.1 g

Glucides

1.2 g

Protéines

0.3 g

Lipides

pour 100g

30%

Minimal

Pourquoi ce score?

Quel est l'indice glycémique de courgette au four ?

courgette au four a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 0.5 pour 100 g.

courgette au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

courgette au four a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Courgette a la charge glycémique la plus basse ?

courgette au four a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Courgette dans cette base (0.5 pour 100 g).

Consultez courgette au four dans l'application Logi, avec votre portion.