Chocolat non sucré
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Teneur élevée en graisses saturées
Chocolat non sucré a un indice glycémique de 20, inférieur à celui du Chocolat noir riche en fibres nature (23).
Mis à jour le 6 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 11.6 pour 100 g Ils offrent les mêmes bienfaits antioxydants que le chocolat, sans transformation ni additifs potentiels.
Poudre de cacao brut - Pâte de cacaoCG 2 pour 100 g Il offre la saveur et les bienfaits du cacao pour la santé avec une densité calorique et en graisses saturées nettement inférieure.
Formes de Chocolat noir riche en fibres
- GI 23 · CG 10.6 pour 100 g
Chocolat noir riche en fibres - GI 10 · CG 3.5 pour 100 g sugar free
Chocolat noir sucré à l'érythritol - GI 20 · CG 4 pour 100 g 85 percent
Chocolat noir - GI 20 · CG 4 pour 100 g shaved85 percent cocoa
Chocolat noir (85 % cacao, faible teneur en sucre) - Chocolat noir 95% cacaoGI 20 · CG 4 pour 100 g 95 percent cocoa
- GI 23 · CG 11 pour 100 g marque : wedel
Chocolat noir Wedel - Chocolat noir 70%GI 25 · CG 12 pour 100 g 70% cocoa
- +1 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Chocolat non sucré fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 600 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 11 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 8 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 54 g |
| Saturés | 33 g |
| Insaturés | 21 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Bonne source de fibres alimentaires
- Teneur élevée en graisses saturées
- Densité calorique élevée
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chocolat non sucré ?
Chocolat non sucré a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Chocolat non sucré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chocolat non sucré a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Chocolat noir riche en fibres a la charge glycémique la plus basse ?
Chocolat non sucré a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Chocolat noir riche en fibres dans cette base (3 pour 100 g).
Consultez Chocolat non sucré dans l'application Logi, avec votre portion.
