Chocolat noir riche en fibres
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Chocolat noir riche en fibres a un indice glycémique de 23, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Chocolat noir riche en fibres se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Chocolat noir riche en fibres est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✗ High added sugar content
- ✗ High saturated fat levels
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 550 kcal |
| Glucides | 46g |
| Sucres (total) | 24g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 20g |
| Fibres | 11g |
| Solubles | 3g |
| Insolubles | 8g |
| Protéines | 7.8g |
| Lipides | 42g |
| Saturés | 24g |
| Insaturés | 16g |
| Sodium | 20mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chocolat noir riche en fibres ?
Chocolat noir riche en fibres a un indice glycémique de 23, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Chocolat noir riche en fibres est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chocolat noir riche en fibres a un indice glycémique bas (23), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Chocolat noir riche en fibres affecte-t-il la glycémie ?
Chocolat noir riche en fibres a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →