Céréales Catalina Crunch
IG bas
CG 14 pour 100 g
- Riche en fibres
- Ingrédients ultra-transformés
Céréales Catalina Crunch a un indice glycémique de 30 (Bas).
Mis à jour le 25 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 46 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 16 g |
| Solubles | 4.8 g |
| Insolubles | 11.2 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 11 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible teneur en sucre
- Riche en protéines
- Ingrédients ultra-transformés
- Contient des édulcorants ajoutés
- Teneur modérée en sodium
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Céréales Catalina Crunch ?
Céréales Catalina Crunch a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 14 pour 100 g.
Céréales Catalina Crunch est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Céréales Catalina Crunch a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Céréales Catalina Crunch affecte-t-il la glycémie ?
Céréales Catalina Crunch a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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