winter melon soup na may manok
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababa sa calorie
- Katamtamang dami ng sodium
Ang winter melon soup na may manok ay may glycemic index na 20 (Mababa).
In-update noong Set 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang winter melon soup na may manok ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 28 kcal |
| Carbohydrates | 2.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 2.2 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 0.7 g |
| Sodium | 320 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa calorie
- Mataas sa tubig
- Pinagmumulan ng lean protein
- Katamtamang dami ng sodium
- Mababang dami ng fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng winter melon soup na may manok?
Ang winter melon soup na may manok ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang winter melon soup na may manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang winter melon soup na may manok ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang winter melon soup na may manok sa asukal sa dugo?
Ang winter melon soup na may manok ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang winter melon soup na may manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
