katas ng lebadura
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mahusay na mapagkukunan ng protinang nakabase sa halaman
- Napakataas ng nilalamang sodium
Ang katas ng lebadura ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 27 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 5 bawat 100 g Nagbibigay ng katulad na malinamnam na lasa nang walang labis na sodium na matatagpuan sa mga karaniwang yeast extract.
nutrisyonal na lebadura - GL 14 bawat 100 g Nag-aalok ng masalimuot na lalim ng umami na may mga natural na probiotic at mas mahusay na balanse ng mineral kapag ginamit nang may katamtaman.
miso pasta
Mga anyo ng katas ng lebadura
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang katas ng lebadura ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 27 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.1 g |
| Hindi natutunaw | 4.9 g |
| Protina | 39 g |
| Taba | 0.4 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.3 g |
| Sodium | 7000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na mapagkukunan ng protinang nakabase sa halaman
- Naglalaman ng dietary fiber
- Napakataas ng nilalamang sodium
- Lubos na naprosesong food additive
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng katas ng lebadura?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng katas ng lebadura. Mayroon itong 27 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang katas ng lebadura para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng katas ng lebadura. Sa 27 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng katas ng lebadura ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng katas ng lebadura sa database na ito, ang ekstrakt ng lebadura ng panadero ang may pinakamababang glycemic load (9 bawat 100 g).
Suriin ang katas ng lebadura sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
