Vegan protein powder
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng sodium
Ang Vegan protein powder ay may glycemic index na 30, kapareho ng karaniwang Whey protein isolate powder (30).
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Whey protein isolate powder
- GI 30 · GL 2 bawat 100 g
Whey protein isolate powder - GI 30 · GL 2 bawat 100 g brand: vega
Vega protein powder - high protein coffee protein powderGI 25 · GL 3 bawat 100 g high proteincoffee
- vanilla collagen protein powderGI 35 · GL 3 bawat 100 g vanillacollagen
- vegan coffee protein powderGI 35 · GL 5 bawat 100 g vegancoffee
- Blueberry protein powderGI 35 · GL 6 bawat 100 g blueberry
- GI 35 · GL 6 bawat 100 g brand: orgain
Orgain plant-based protein powder - +5 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Vegan protein powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 6 g |
| Natutunaw | 2 g |
| Hindi natutunaw | 4 g |
| Protina | 75 g |
| Taba | 6 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 4.8 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Lubos na pinrosesong isolate
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vegan protein powder?
Ang Vegan protein powder ay may glycemic index na 30 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Vegan protein powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Vegan protein powder ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Whey protein isolate powder ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Vegan protein powder ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Whey protein isolate powder sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang Vegan protein powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
