pulbos ng tsokolate na protina
Mababa ang GI
GL 2.1 bawat karaniwang scoop (30 g) · GL 7 bawat 100 g
- mataas na nilalaman ng protina
- naglalaman ng idinagdag na asukal
Ang pulbos ng tsokolate na protina ay may glycemic index na 40, mas mataas kaysa sa karaniwang Whey protein isolate powder (30). Isang karaniwang scoop (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.1.
In-update noong Okt 20, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Whey protein isolate powder
- GI 30 · GL 2 bawat 100 g
Whey protein isolate powder - GI 30 · GL 2 bawat 100 g brand: vega
Vega protein powder - Vegan protein powderGI 30 · GL 2 bawat 100 g gluten free
- high protein coffee protein powderGI 25 · GL 3 bawat 100 g high proteincoffee
- vanilla collagen protein powderGI 35 · GL 3 bawat 100 g vanillacollagen
- vegan coffee protein powderGI 35 · GL 5 bawat 100 g vegancoffee
- Blueberry protein powderGI 35 · GL 6 bawat 100 g blueberry
- +5 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pulbos ng tsokolate na protina ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 8 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 6 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 60 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- katamtamang nilalaman ng hibla
- mababang glycemic load
- naglalaman ng idinagdag na asukal
- katamtamang antas ng sodium
- pinrosesong sangkap
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pulbos ng tsokolate na protina?
Ang pulbos ng tsokolate na protina ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang scoop (30 g) ay may glycemic load na 2.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 7.
Angkop ba ang pulbos ng tsokolate na protina para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pulbos ng tsokolate na protina ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Whey protein isolate powder ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Whey protein isolate powder sa database na ito, ang Vega protein powder ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang pulbos ng tsokolate na protina sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
