high protein coffee protein powder
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- Napakataas na nilalaman ng protina
- Katamtamang naproseso/ultra-processed
Ang high protein coffee protein powder ay may glycemic index na 25, mas mababa kaysa sa karaniwang Whey protein isolate powder (30).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Whey protein isolate powder
- GI 30 · GL 2 bawat 100 g
Whey protein isolate powder - GI 30 · GL 2 bawat 100 g brand: vega
Vega protein powder - Vegan protein powderGI 30 · GL 2 bawat 100 g gluten free
- vanilla collagen protein powderGI 35 · GL 3 bawat 100 g vanillacollagen
- vegan coffee protein powderGI 35 · GL 5 bawat 100 g vegancoffee
- Blueberry protein powderGI 35 · GL 6 bawat 100 g blueberry
- GI 35 · GL 6 bawat 100 g brand: orgain
Orgain plant-based protein powder - +5 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang high protein coffee protein powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 12 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.5 g |
| Hindi natutunaw | 4.5 g |
| Protina | 65 g |
| Taba | 6 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 4.5 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na nilalaman ng protina
- Naglalaman ng dietary fiber
- Mababang glycemic load
- Katamtamang naproseso/ultra-processed
- Naglalaman ng mga idinagdag na pampatamis
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng high protein coffee protein powder?
Ang high protein coffee protein powder ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang high protein coffee protein powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang high protein coffee protein powder ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Whey protein isolate powder ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Whey protein isolate powder sa database na ito, ang Vega protein powder ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang high protein coffee protein powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
