sushi vinegar
Mababa ang GI
GL 13 bawat 100 g
- Mababa sa taba
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang sushi vinegar ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Okt 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sushi vinegar ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 28 g |
| Asukal (kabuuan) | 20 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 18 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 1800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa taba
- Walang kolesterol
- Mataas sa dagdag na asukal
- Mataas sa sodium
- Katamtamang naproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sushi vinegar?
Ang sushi vinegar ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 13 bawat 100 g.
Angkop ba ang sushi vinegar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sushi vinegar ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang sushi vinegar sa asukal sa dugo?
Ang sushi vinegar ay may glycemic load na 13 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
- Svíčková sauce GI 45
- Sweet & Spicy seasoning GI 60
- Kamote at itlog na frittata GI 45
-
Bukás na sandwich sa inihurnong hiwa ng matamis na patatas na may hummus spread GI 50 -
pulbos ng matamis at maasim na sarsa GI 80 -
Swiss chard at bahagi-skimming ricotta cheese blend GI 25 - Sylt dressing GI 35
-
langis na may infus ng Szechuan peppercorn (magaan, mas maraming pampalasa, mas kaunting langis) walang GI
Suriin ang sushi vinegar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
