Svíčková sauce
Mababa ang GI
GL 4 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga root vegetable
- Katamtamang pagproseso
Ang Svíčková sauce ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Ago 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Svíčková sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 2.5 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga root vegetable
- Pinagmumulan ng bitamina A at fiber
- Katamtamang pagproseso
- Naglalaman ng dagdag na harina at cream
- Katamtamang dami ng sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Svíčková sauce?
Ang Svíčková sauce ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 4 bawat 100 g.
Angkop ba ang Svíčková sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Svíčková sauce ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Svíčková sauce sa asukal sa dugo?
Ang Svíčková sauce ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
- Sweet & Spicy seasoning GI 60
- Kamote at itlog na frittata GI 45
-
Bukás na sandwich sa inihurnong hiwa ng matamis na patatas na may hummus spread GI 50 -
pulbos ng matamis at maasim na sarsa GI 80 -
Swiss chard at bahagi-skimming ricotta cheese blend GI 25 - Sylt dressing GI 35
-
langis na may infus ng Szechuan peppercorn (magaan, mas maraming pampalasa, mas kaunting langis) walang GI - Tabasco walang GI
Suriin ang Svíčková sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
