Spinach artichoke dip
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Naglalaman ng fiber mula sa mga gulay
- Mataas sa saturated fat
Ang Spinach artichoke dip ay may glycemic index na 25 (Mababa).
In-update noong Abr 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Spinach artichoke dip ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng fiber mula sa mga gulay
- Katamtamang protina
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa sodium
- Mga processed na sangkap
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Spinach artichoke dip?
Ang Spinach artichoke dip ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Spinach artichoke dip para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Spinach artichoke dip ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Spinach artichoke dip sa asukal sa dugo?
Ang Spinach artichoke dip ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Spinach artichoke dip sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
