spermidine powder
Mababa ang GI
GL 5 bawat 100 g
- Napakataas sa fiber
- Maaaring maglaman ng gluten
Ang spermidine powder ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Hul 15, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang spermidine powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 360 kcal |
| Carbohydrates | 34 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 15 g |
| Natutunaw | 5 g |
| Hindi natutunaw | 10 g |
| Protina | 26 g |
| Taba | 9.7 g |
| Saturated | 1.7 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 8 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas sa fiber
- Mayaman sa protinang galing sa halaman
- Mababa ang glycemic index
- Maaaring maglaman ng gluten
- Relatibong mataas sa calories
- Naglalaman ng katamtamang dami ng natural na asukal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng spermidine powder?
Ang spermidine powder ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.
Angkop ba ang spermidine powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang spermidine powder ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang spermidine powder sa asukal sa dugo?
Ang spermidine powder ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang spermidine powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
