siling labuyo
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mayaman sa antioxidants
- Maaaring magdulot ng iritasyon sa pagtunaw
Ang siling labuyo ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Set 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang siling labuyo ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 40 kcal |
| Carbohydrates | 9 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 0.4 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.35 g |
| Sodium | 7 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa antioxidants
- Mababa ang calorie content
- Naglalaman ng bitamina A at C
- Maaaring magdulot ng iritasyon sa pagtunaw
- Masyadong maanghang para sa ilang indibidwal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng siling labuyo?
Ang siling labuyo ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang siling labuyo para sa mga taong may insulin resistance?
Ang siling labuyo ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang siling labuyo sa asukal sa dugo?
Ang siling labuyo ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang siling labuyo sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
