Seared na dibdib ng manok

Walang glycemic index8/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g

Logi score 8/10

Mataas na nilalaman ng protina
Walang hibla

Ang Seared na dibdib ng manok ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Dis 27, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

protina mula sa lentil
GL 6 bawat 100 g Provides protein and fiber with a lower glycemic impact and added micronutrients.
Tofu na ginisang hindi almirol na gulay sa magaan at mababang asukal na sarsa
GL 2 bawat 100 g Contains plant protein, fiber, and antioxidants, supporting blood sugar control.

Mga anyo ng Hilaw na dibdib ng manok

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Seared na dibdib ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Mga bahagi

Bahagi	Gramo
3 oz serving	85 g
1 medium breast	170 g

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

165

Calories

0 g

Carbohydrates

31 g

Protina

3.6 g

Taba

bawat 100g

Calories	165 kcal
Carbohydrates	0 g
Asukal (kabuuan)	0 g
Natural	0 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	31 g
Taba	3.6 g
Saturated	1 g
Unsaturated	2.6 g
Sodium	74 mg

Antas ng pagproseso

35%

Katamtaman

Bakit ang score na ito?

Mataas na nilalaman ng protina
Walang idinagdag na asukal
Mababang carbohydrates
Walang hibla
Katamtamang sodium
Kulang sa micronutrients

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Seared na dibdib ng manok?

Ang Seared na dibdib ng manok ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Seared na dibdib ng manok para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Seared na dibdib ng manok ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Aling anyo ng Hilaw na dibdib ng manok ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Hilaw na dibdib ng manok sa database na ito, ang Birria na gawa sa balat na walang dibdib ng manok ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).

Suriin ang Seared na dibdib ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.