sabaw ng damong-dagat (magaan)
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Napakababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng sodium
Ang sabaw ng damong-dagat (magaan) ay may glycemic index na 5 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sabaw ng damong-dagat (magaan) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 15 kcal |
| Carbohydrates | 2.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.2 g |
| Natural | 0.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.03 g |
| Unsaturated | 0.17 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Napakababang calorie density
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Mababang density ng protina at micronutrient
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sabaw ng damong-dagat (magaan)?
Ang sabaw ng damong-dagat (magaan) ay may glycemic index na 5 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang sabaw ng damong-dagat (magaan) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sabaw ng damong-dagat (magaan) ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang sabaw ng damong-dagat (magaan) sa asukal sa dugo?
Ang sabaw ng damong-dagat (magaan) ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang sabaw ng damong-dagat (magaan) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
