pulbos ng kabute ng reishi

GI 20 · MababaGL 0.4 / kutsarita8/10

Mababa ang GI

20 GI

GL 0.4 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 8 bawat 100 g

Logi score 8/10

Mataas na nilalaman ng hibla
Mababang nilalaman ng protina

Ang pulbos ng kabute ng reishi ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.4.

In-update noong Dis 9, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang pulbos ng kabute ng reishi ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

250

Calories

40 g

Carbohydrates

9 g

Protina

2 g

Taba

bawat 100g

Calories	250 kcal
Carbohydrates	40 g
Asukal (kabuuan)	2 g
Natural	2 g
Idinagdag	0 g
Hibla	30 g
Natutunaw	9 g
Hindi natutunaw	21 g
Protina	9 g
Taba	2 g
Saturated	0.4 g
Unsaturated	1.6 g
Sodium	20 mg

Antas ng pagproseso

35%

Katamtaman

Bakit ang score na ito?

Mataas na nilalaman ng hibla
Mababang glycemic index
Naglalaman ng mga bioactive compound
Mababang nilalaman ng protina
Minimal na bitamina at mineral
Posibleng allergen

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng pulbos ng kabute ng reishi?

Ang pulbos ng kabute ng reishi ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 8.

Angkop ba ang pulbos ng kabute ng reishi para sa mga taong may insulin resistance?

Ang pulbos ng kabute ng reishi ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang pulbos ng kabute ng reishi sa asukal sa dugo?

Ang pulbos ng kabute ng reishi ay may glycemic load na 8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.