Potato snack chips
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Potato snack chips ay may glycemic index na 56, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Potato snack chips ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Potato snack chips ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng ilang hibla
- ✓ nagbibigay ng potasa
- ✗ mataas sa saturated fat
- ✗ mataas ang nilalaman ng sodium
- ✗ ultra-proseso at mataas ang glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 536 kcal |
| Carbohydrates | 52g |
| Asukal (kabuuan) | 0.4g |
| Natural | 0.4g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 4.8g |
| Natutunaw | 1.4g |
| Hindi natutunaw | 3.4g |
| Protina | 6.6g |
| Taba | 34g |
| Saturated | 10g |
| Unsaturated | 22g |
| Sodium | 525mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Potato snack chips?
Ang Potato snack chips ay may glycemic index na 56, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Potato snack chips para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Potato snack chips ay may katamtamang glycemic index (56). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Potato snack chips sa asukal sa dugo?
Ang Potato snack chips ay may glycemic load na 29 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →