Pistachio extract
Mababa ang GI
GL 4.5 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga phytonutrient ng pistachio
- Katamtamang pagproseso
Ang Pistachio extract ay may glycemic index na 25 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pistachio extract ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 6 g |
| Natutunaw | 2 g |
| Hindi natutunaw | 4 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 35 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 29 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga phytonutrient ng pistachio
- Mababa sa dagdag na asukal
- May ilang malusog na taba
- Katamtamang pagproseso
- Mababang fiber content
- Mababang protein content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pistachio extract?
Ang Pistachio extract ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 4.5 bawat 100 g.
Angkop ba ang Pistachio extract para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pistachio extract ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pistachio extract sa asukal sa dugo?
Ang Pistachio extract ay may glycemic load na 4.5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Pistachio extract sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
