Peanut dressing
Mababa ang GI
GL 4 bawat 100 g
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Mataas na sodium content
Ang Peanut dressing ay may glycemic index na 25 (Mababa).
In-update noong Hun 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Peanut dressing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 8 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 5 g |
| Hibla | 3.5 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.3 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 38 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 29 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Katamtamang dami ng protina
- Mataas na sodium content
- Naglalaman ng dagdag na asukal
- Mga processed na sangkap
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Peanut dressing?
Ang Peanut dressing ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 4 bawat 100 g.
Angkop ba ang Peanut dressing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Peanut dressing ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Peanut dressing sa asukal sa dugo?
Ang Peanut dressing ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Peanut dressing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
