Peanut butter filling na walang asukal

GI 14 · MababaGL 2 / 100 g6/10

Mababa ang GI

14 GI

GL 2 bawat 100 g

Logi score 6/10
  • Walang dagdag na asukal
  • Katamtamang dami ng sodium

Ang Peanut butter filling na walang asukal ay may glycemic index na 14 (Mababa).

In-update noong May 31, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Peanut butter filling na walang asukal ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

570
Calories
18 g
Carbohydrates
23 g
Protina
48 g
Taba
bawat 100g
Calories570 kcal
Carbohydrates18 g
Asukal (kabuuan)4 g
Natural4 g
Idinagdag0 g
Hibla7 g
Natutunaw2.1 g
Hindi natutunaw4.9 g
Protina23 g
Taba48 g
Saturated8 g
Unsaturated36 g
Sodium350 mg

Antas ng pagproseso

70%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Walang dagdag na asukal
  • Mataas na protina
  • Naglalaman ng malusog na taba
  • Katamtamang dami ng sodium
  • Prosesadong produkto
  • Mataas na calorie density

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Peanut butter filling na walang asukal?

Ang Peanut butter filling na walang asukal ay may glycemic index na 14 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.

Angkop ba ang Peanut butter filling na walang asukal para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Peanut butter filling na walang asukal ay may mababang glycemic index (14), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Peanut butter filling na walang asukal sa asukal sa dugo?

Ang Peanut butter filling na walang asukal ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Peanut butter filling na walang asukal sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.