palaman ng apple pie na walang asukal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang palaman ng apple pie na walang asukal ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 6 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang palaman ng apple pie na walang asukal ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang palaman ng apple pie na walang asukal ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Walang dagdag na asukal
- ✓ Naglalaman ng hibla ng prutas
- ✓ Mababang nilalaman ng taba
- ✗ Katamtamang pagproseso
- ✗ May natural na asukal
- ✗ Mababang nilalaman ng protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 55 kcal |
| Carbohydrates | 14g |
| Asukal (kabuuan) | 10g |
| Natural | 10.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1.5g |
| Natutunaw | 0.5g |
| Hindi natutunaw | 1g |
| Protina | 0.2g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 5mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng palaman ng apple pie na walang asukal?
Ang palaman ng apple pie na walang asukal ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 6 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang palaman ng apple pie na walang asukal para sa mga taong may insulin resistance?
Ang palaman ng apple pie na walang asukal ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang palaman ng apple pie na walang asukal sa asukal sa dugo?
Ang palaman ng apple pie na walang asukal ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →