Mastika

Mastika

Walang glycemic index9/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
  • Natural resin, minimally processed
  • Halos walang nutrisyon

Ang Mastika ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Peb 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Mastika ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

330
Calories
0 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories330 kcal
Carbohydrates0 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium0 mg

Antas ng pagproseso

25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
  • Natural resin, minimally processed
  • Walang idinagdag na asukal o artipisyal na sangkap
  • Halos walang nutrisyon
  • Hindi isang mahalagang pinagmumulan ng hibla, protina, o bitamina

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Mastika?

Ang Mastika ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Mastika para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Mastika ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang Mastika sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.