mayonesa ng langis ng abokado
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakababa ng carbohydrate at asukal
- Napakataas ng nilalaman ng taba
Ang mayonesa ng langis ng abokado ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Nob 16, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g It significantly reduces fat and calories while increasing protein, making it better for weight and insulin management.
avocado at yogurt dip (guacamole-style) - GL 1 bawat 100 g It avoids added oils and mayo, reducing calories and sodium while keeping healthy fats and fiber.
dinikdik na abokado na may kalamansi at bawang - GL 6 bawat 100 g Provides more fiber and plant protein, with a healthier fat profile and lower calorie density.
Hummus ng abokado at garbanzos
Mga anyo ng Klasikong mayonesa
- walang GI
Klasikong mayonesa - GI 45 · GL 4 bawat 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · GL 8 bawat 100 g skim
fat free mayonnaise - Miracle Whip salad dressingGI 60 · GL 8 bawat 100 g brand: branded
- walang GI avocado
avocado mayonnaise - walang GI basil
Basil mayonnaise - Chipotle mayowalang GI chipotle
- +13 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang mayonesa ng langis ng abokado ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 700 kcal |
| Carbohydrates | 1 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 75 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 65 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng carbohydrate at asukal
- Antas ng proseso 1 (minimal na proseso)
- Napakataas ng nilalaman ng taba
- Napakataas sa calories
- Mataas ang sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng mayonesa ng langis ng abokado?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng mayonesa ng langis ng abokado. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang mayonesa ng langis ng abokado para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng mayonesa ng langis ng abokado. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Klasikong mayonesa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong mayonesa sa database na ito, ang Crab stick salad with carrot and mayonnaise ang may pinakamababang glycemic load (4 bawat 100 g).
Suriin ang mayonesa ng langis ng abokado sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
