Mayo-mango sauce na may harissa
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Naglalaman ng unsaturated fats
- Mataas sa taba at sodium
Ang Mayo-mango sauce na may harissa ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 18 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hun 9, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Savory Sauce
- GI 45 · GL 5 bawat 100 g
Savory Sauce - GI 10 · GL 0.4 bawat 100 g caperchive
sarsa ng caper at chive - GI 10 · GL 1 bawat 100 g herb
Herb sauce - Maanghang na sawsawanGI 20 · GL 1 bawat 100 g jaew
- GI 10 · GL 1 bawat 100 g brand: bitchin_sauce
Original Bitchin' Sauce - GI 10 · GL 1 bawat 100 g parsleyonion
sarsa ng perehil at sibuyas - GI 20 · GL 1 bawat 100 g chive
sarsa ng sibuyas na mura - +47 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mayo-mango sauce na may harissa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 10 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 4 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 30 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 25 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng unsaturated fats
- May bitamina C mula sa mangga
- Mataas sa taba at sodium
- May dagdag na asukal
- Lubos na naproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mayo-mango sauce na may harissa?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Mayo-mango sauce na may harissa. Mayroon itong 18 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Mayo-mango sauce na may harissa para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Mayo-mango sauce na may harissa. Sa 18 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Savory Sauce ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Savory Sauce sa database na ito, ang sarsa ng caper at chive ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).
Suriin ang Mayo-mango sauce na may harissa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
