low carb garlic sauce

GI 10 · MababaGL 0.4 / 100 g6/10

Mababa ang GI

10 GI

GL 0.4 bawat 100 g

Logi score 6/10
  • Mababa ang carbohydrate content
  • Mataas na fat content

Ang low carb garlic sauce ay may glycemic index na 10, mas mababa kaysa sa karaniwang Savory Sauce (45).

Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Savory Sauce

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang low carb garlic sauce ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

320
Calories
4 g
Carbohydrates
2 g
Protina
33 g
Taba
bawat 100g
Calories320 kcal
Carbohydrates4 g
Asukal (kabuuan)1 g
Natural1 g
Idinagdag0 g
Hibla0.5 g
Natutunaw0.2 g
Hindi natutunaw0.3 g
Protina2 g
Taba33 g
Saturated5 g
Unsaturated27 g
Sodium650 mg

Antas ng pagproseso

70%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Mababa ang carbohydrate content
  • Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
  • Mataas na fat content
  • Katamtamang antas ng sodium

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng low carb garlic sauce?

Ang low carb garlic sauce ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 0.4 bawat 100 g.

Angkop ba ang low carb garlic sauce para sa mga taong may insulin resistance?

Ang low carb garlic sauce ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Savory Sauce ang may pinakamababang glycemic load?

Ang low carb garlic sauce ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Savory Sauce sa database na ito (0.4 bawat 100 g).

Suriin ang low carb garlic sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.