Mary's Gone Crackers 7 Herb Crackers
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Mary's Gone Crackers 7 Herb Crackers ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Mary's Gone Crackers 7 Herb Crackers ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Mary's Gone Crackers 7 Herb Crackers ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ mga sangkap ng buong butil at buto
- ✓ mababang idinagdag na asukal
- ✗ katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ naprosesong produktong pagkain
- ✗ katamtamang glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 65g |
| Asukal (kabuuan) | 1g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 8g |
| Natutunaw | 2.4g |
| Hindi natutunaw | 5.6g |
| Protina | 10g |
| Taba | 14g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 12g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mary's Gone Crackers 7 Herb Crackers?
Ang Mary's Gone Crackers 7 Herb Crackers ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Mary's Gone Crackers 7 Herb Crackers para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mary's Gone Crackers 7 Herb Crackers ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Mary's Gone Crackers 7 Herb Crackers sa asukal sa dugo?
Ang Mary's Gone Crackers 7 Herb Crackers ay may glycemic load na 29 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →