mantikilya ng yogurt
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mas mababa ang taba kaysa sa regular na mantikilya
- Mataas sa saturated fat
Ang mantikilya ng yogurt ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Ene 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang mantikilya ng yogurt ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 2.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 37 g |
| Saturated | 22 g |
| Unsaturated | 13 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mas mababa ang taba kaysa sa regular na mantikilya
- Naglalaman ng ilang protina at calcium
- Mataas sa saturated fat
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Mababang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng mantikilya ng yogurt?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng mantikilya ng yogurt. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang mantikilya ng yogurt para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng mantikilya ng yogurt. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang mantikilya ng yogurt sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
