Actimel 0% Sugar

GI 30 · MababaGL 1 / 100 g5/10

Mababa ang GI

30 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 5/10
  • Napakababang glycemic load
  • Lubos na naprosesong produktong gatas

Ang Actimel 0% Sugar ay may glycemic index na 30 (Mababa).

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Kaugnay na anyo

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Actimel 0% Sugar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

28
Calories
3.5 g
Carbohydrates
2.8 g
Protina
0.1 g
Taba
bawat 100g
Calories28 kcal
Carbohydrates3.5 g
Asukal (kabuuan)3.5 g
Natural3.5 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina2.8 g
Taba0.1 g
Saturated0.05 g
Unsaturated0.05 g
Sodium40 mg

Antas ng pagproseso

70%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Napakababang glycemic load
  • Maginhawang mapagkukunan ng protina
  • Mababa ang calorie content
  • Lubos na naprosesong produktong gatas
  • Kulang sa natural na fiber at malusog na taba
  • Naglalaman ng mga artipisyal na pampatamis/additives

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Actimel 0% Sugar?

Ang Actimel 0% Sugar ay may glycemic index na 30 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Actimel 0% Sugar para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Actimel 0% Sugar ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Actimel 0% Sugar sa asukal sa dugo?

Ang Actimel 0% Sugar ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Actimel 0% Sugar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.