Activia peach-pineapple drinking yogurt

GI 45 · MababaGL 5 / 100 g4/10

Mababa ang GI

45 GI

GL 5 bawat 100 g

Logi score 4/10

Mababang glycemic index
Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal

Ang Activia peach-pineapple drinking yogurt ay may glycemic index na 45 (Mababa).

In-update noong Abr 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Hindi matamis na Greek yogurt na may sariwang hiwa ng peach
GL 2 bawat 100 g Ang walang dagdag na asukal at mas mataas na protina ay nagsisiguro ng mas mabuting pagkabusog at matatag na antas ng asukal sa dugo.
skyr
GL 1 bawat 100 g Ang napakataas na protina na may zero na dagdag na asukal ay makabuluhang nagpapabuti sa postprandial insulin response.

Kaugnay na anyo

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Activia peach-pineapple drinking yogurt ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

12 g

Carbohydrates

2.8 g

Protina

1.2 g

Taba

bawat 100g

Calories	70 kcal
Carbohydrates	12 g
Asukal (kabuuan)	11 g
Natural	5 g
Idinagdag	6 g
Hibla	0.2 g
Natutunaw	0.1 g
Hindi natutunaw	0.1 g
Protina	2.8 g
Taba	1.2 g
Saturated	0.8 g
Unsaturated	0.4 g
Sodium	40 mg

Antas ng pagproseso

75%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababang glycemic index
Mababang nilalaman ng taba
Naglalaman ng mga live bacterial culture
Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
Mababa ang nilalaman ng protina at fiber
Pagkakaroon ng mga processed fruit additives

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Activia peach-pineapple drinking yogurt?

Ang Activia peach-pineapple drinking yogurt ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.

Angkop ba ang Activia peach-pineapple drinking yogurt para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Activia peach-pineapple drinking yogurt ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Activia peach-pineapple drinking yogurt sa asukal sa dugo?

Ang Activia peach-pineapple drinking yogurt ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Activia peach-pineapple drinking yogurt sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.