Mandorle con guscio
Mababa ang GI
GL 3.2 bawat 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Ang Mandorle con guscio ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong May 25, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mandorle con guscio ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 579 kcal |
| Carbohydrates | 21.6 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.4 g |
| Natural | 4.4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 12.5 g |
| Natutunaw | 3.8 g |
| Hindi natutunaw | 8.8 g |
| Protina | 21.2 g |
| Taba | 49.9 g |
| Saturated | 3.8 g |
| Unsaturated | 43 g |
| Sodium | 1 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mandorle con guscio?
Ang Mandorle con guscio ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 3.2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Mandorle con guscio para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mandorle con guscio ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Mandorle con guscio sa asukal sa dugo?
Ang Mandorle con guscio ay may glycemic load na 3.2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Mandorle con guscio sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
