lugaw ng millet na niluto sa gatas ng almond na may raspberry mousse
Katamtaman ang GI
GL 10 bawat 100 g
Ang lugaw ng millet na niluto sa gatas ng almond na may raspberry mousse ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Dis 6, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang lugaw ng millet na niluto sa gatas ng almond na may raspberry mousse ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 95 kcal |
| Carbohydrates | 16 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.1 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 2.2 g |
| Taba | 2.5 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 2.2 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng lugaw ng millet na niluto sa gatas ng almond na may raspberry mousse?
Ang lugaw ng millet na niluto sa gatas ng almond na may raspberry mousse ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 10 bawat 100 g.
Angkop ba ang lugaw ng millet na niluto sa gatas ng almond na may raspberry mousse para sa mga taong may insulin resistance?
Ang lugaw ng millet na niluto sa gatas ng almond na may raspberry mousse ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang lugaw ng millet na niluto sa gatas ng almond na may raspberry mousse sa asukal sa dugo?
Ang lugaw ng millet na niluto sa gatas ng almond na may raspberry mousse ay may glycemic load na 10 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang lugaw ng millet na niluto sa gatas ng almond na may raspberry mousse sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
