Low-sodium soybean paste
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- Fermented na pagkain na may probiotics
- Mataas na sodium content (kahit na nabawasan)
Ang Low-sodium soybean paste ay may glycemic index na 20 (Mababa).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Low-sodium soybean paste ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 170 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 6 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 2 g |
| Hindi natutunaw | 3 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 6 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 2500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Fermented na pagkain na may probiotics
- Mahusay na source ng protina
- Naglalaman ng dietary fiber
- Mataas na sodium content (kahit na nabawasan)
- Katamtamang pagproseso
- Naglalaman ng ilang natural na asukal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Low-sodium soybean paste?
Ang Low-sodium soybean paste ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang Low-sodium soybean paste para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Low-sodium soybean paste ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Low-sodium soybean paste sa asukal sa dugo?
Ang Low-sodium soybean paste ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Low-sodium soybean paste sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
